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豆子的日本日常是曾经的日本留学生豆子,向大家介绍各种日本日常的小专栏。
天越来越冷了,今天就和大家说一说日本的——温泉

 

温泉的前世今生

日本由于多火山,所以大多是火山性的温泉。同时因为温泉多,所以和温泉地有关的神话或开泉传说也非常多。大多数的神话都和温泉之神大国主命、少彦名命有关。比如在“伊予国風土記”中关于日本三古汤之一的道后温泉的记载中写到,大国主命将大分的鹤见山山麓的“速見の湯(今 别府温泉)”用海底的管道通到道后温泉,并通过温泉治愈了少彦名命的疾病。

 

温泉的正确打开方式

其实泡温泉有很多讲究。首先,为了防止入浴中大量流汗造成脱水,在入浴前10~20分钟需要补充水分。然后,为使温泉成分能更好的渗透,在入浴前还要先卸妆、洁面,保持毛孔的清洁。第三,为了保持温泉的清洁,同时更好地适应温泉水质,需要在入浴前用温泉水将身体洗净。注意,在淋水洗净的过程中,需要先从离心脏稍远的部位开始。第四,在入浴中,慢慢将胸部、肩部浸入温泉中,并保持鼻子吸气,嘴巴吐气,这样可以更好地放松。扭动脚踝和肩膀则能够更好地促进血液循环。最重要的是,泡温泉其实和运动一样会消耗体力,所以一定要量力而行,适度浸泡后要注意休息,“入浴三分钟,休息五分钟”。

 

豆子的小意见

虽然只要是热的泉水都被统称为温泉,但根据温泉水质的不同,也有各种不同的功效。这里豆子选三种介绍给大家。
第一——碳酸水素盐泉,这种温泉水能有效地去除角质和清洁皮肤,使皮肤变得光滑,另外还会提高人体代谢,对改善便秘也有效果。
第二——硫酸盐泉,这种温泉水具有锁水的功效,对保湿有特效。
第三——硫磺泉,硫磺泉具有促进血液流动的功效,同时还可以排毒和去死皮。
大家以后再想去泡温泉的时候,可以顺便看看附近的温泉都有何种功效,这样既可舒服地享受温泉,又可改善身体素质,可谓一举两得。

 

https://intro-japan.com/wp-content/uploads/2017/11/2-1024x768.jpghttps://intro-japan.com/wp-content/uploads/2017/11/2-150x150.jpgdouzi@intro-japan专栏生活豆子的日本日常  豆子的日本日常是曾经的日本留学生豆子,向大家介绍各种日本日常的小专栏。 天越来越冷了,今天就和大家说一说日本的——温泉。   温泉的前世今生 日本由于多火山,所以大多是火山性的温泉。同时因为温泉多,所以和温泉地有关的神话或开泉传说也非常多。大多数的神话都和温泉之神大国主命、少彦名命有关。比如在“伊予国風土記”中关于日本三古汤之一的道后温泉的记载中写到,大国主命将大分的鹤见山山麓的“速見の湯(今 别府温泉)”用海底的管道通到道后温泉,并通过温泉治愈了少彦名命的疾病。   温泉的正确打开方式 其实泡温泉有很多讲究。首先,为了防止入浴中大量流汗造成脱水,在入浴前10~20分钟需要补充水分。然后,为使温泉成分能更好的渗透,在入浴前还要先卸妆、洁面,保持毛孔的清洁。第三,为了保持温泉的清洁,同时更好地适应温泉水质,需要在入浴前用温泉水将身体洗净。注意,在淋水洗净的过程中,需要先从离心脏稍远的部位开始。第四,在入浴中,慢慢将胸部、肩部浸入温泉中,并保持鼻子吸气,嘴巴吐气,这样可以更好地放松。扭动脚踝和肩膀则能够更好地促进血液循环。最重要的是,泡温泉其实和运动一样会消耗体力,所以一定要量力而行,适度浸泡后要注意休息,“入浴三分钟,休息五分钟”。   豆子的小意见 虽然只要是热的泉水都被统称为温泉,但根据温泉水质的不同,也有各种不同的功效。这里豆子选三种介绍给大家。 第一——碳酸水素盐泉,这种温泉水能有效地去除角质和清洁皮肤,使皮肤变得光滑,另外还会提高人体代谢,对改善便秘也有效果。 第二——硫酸盐泉,这种温泉水具有锁水的功效,对保湿有特效。 第三——硫磺泉,硫磺泉具有促进血液流动的功效,同时还可以排毒和去死皮。 大家以后再想去泡温泉的时候,可以顺便看看附近的温泉都有何种功效,这样既可舒服地享受温泉,又可改善身体素质,可谓一举两得。  紹介日本│享受日本、了解日本、就职在日本│INTRODUCE JAPAN (介绍日本)
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