【介绍日本】五月病 / GOGATSUBYO【INTRODUCE JAPAN】

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五月病とは新入生や新入社員に見られる病である。抑うつ、無気力、不安、焦りといった症状が特徴的である。日本では4月に入学、就職あるいは部署の異動が行われるため、新しい環境へと飛び込む機会が多い。その環境に上手く適応できず、5月の大型連休（ゴールデンウィーク）明けにこれまで我慢していた精神的な疲れが一気に噴き出し、五月病へと至る場合が多い。

五月病という言葉自体は軽く使われることが多く、深刻な病、といった認識は薄い。少し疲れただけで同僚から「なんだ、五月病か？」と軽口を叩かれることは日常的である。しかしながら五月病は立派な病であり、うつ状態から抜け出せず、最悪の結果に終わる可能性もある。心が限界だと感じたら会社を辞めてしまうことだって一つの手である。一番大切なのは自分の命なのだ。

…というわけで最近は五月に即会社を辞めてしまう新入社員が多いらしい。せめて三ヶ月は働かないと職場の雰囲気は掴めないとも言われているので、それを目標にもう少しだけ頑張ってみてはいかがだろうか。日本では八月にお盆休みもあることだし。いや、無理はしてはいけないが…。

五月病是在新入学的学生及新入职的职员中十分常见的病。主要症状有抑郁、无力、不安、焦虑等。由于日本的入学、入职或岗位调动都在四月，所以这期间接触新环境的机会最多。无法适应的新环境与五月的大型连休（黄金周）结束后出现的精神疲劳会导致五月病的发病。

五月病一词本身令人有轻松的感觉，一般人不会认为这是一种很严重的疾病。只要稍微表现出疲劳被同事看到，同事就会半开玩笑地询问你是否得了五月病。但其实五月病可大可小，如果无法摆脱抑郁的状态，最终也可能会有严重的后果。如果感觉忍耐到了极限，辞职也许是一种解脱。毕竟最重要的是人的生命。

…所以最近四月入职五月辞职的新人职员好像也多起来了。其实如果不花上至少三个月，你是无法感受到自己所在职场的氛围的，所以以此为目标，坚持一下怎么样？日本八月份也有盂兰盆节可以休息。呃…不用勉强…

keyword : 新型うつ　うつ病　退職届　ゆとり世代　ゴールデンウィーク　お盆休み　新人研修　ブラック企業

https://intro-japan.com/introjapan-gogatsubyo/https://intro-japan.com/wp-content/uploads/2017/05/IMG_0303-1024x768.jpghttps://intro-japan.com/wp-content/uploads/2017/05/IMG_0303-150x150.jpg2017-05-13T08:00:54+09:00official@intro-japan文化视・音频日企这里也可以看到这个视频哦！ 五月病とは新入生や新入社員に見られる病である。抑うつ、無気力、不安、焦りといった症状が特徴的である。日本では4月に入学、就職あるいは部署の異動が行われるため、新しい環境へと飛び込む機会が多い。その環境に上手く適応できず、5月の大型連休（ゴールデンウィーク）明けにこれまで我慢していた精神的な疲れが一気に噴き出し、五月病へと至る場合が多い。 五月病という言葉自体は軽く使われることが多く、深刻な病、といった認識は薄い。少し疲れただけで同僚から「なんだ、五月病か？」と軽口を叩かれることは日常的である。しかしながら五月病は立派な病であり、うつ状態から抜け出せず、最悪の結果に終わる可能性もある。心が限界だと感じたら会社を辞めてしまうことだって一つの手である。一番大切なのは自分の命なのだ。 …というわけで最近は五月に即会社を辞めてしまう新入社員が多いらしい。せめて三ヶ月は働かないと職場の雰囲気は掴めないとも言われているので、それを目標にもう少しだけ頑張ってみてはいかがだろうか。日本では八月にお盆休みもあることだし。いや、無理はしてはいけないが…。 五月病是在新入学的学生及新入职的职员中十分常见的病。主要症状有抑郁、无力、不安、焦虑等。由于日本的入学、入职或岗位调动都在四月，所以这期间接触新环境的机会最多。无法适应的新环境与五月的大型连休（黄金周）结束后出现的精神疲劳会导致五月病的发病。 五月病一词本身令人有轻松的感觉，一般人不会认为这是一种很严重的疾病。只要稍微表现出疲劳被同事看到，同事就会半开玩笑地询问你是否得了五月病。但其实五月病可大可小，如果无法摆脱抑郁的状态，最终也可能会有严重的后果。如果感觉忍耐到了极限，辞职也许是一种解脱。毕竟最重要的是人的生命。 …所以最近四月入职五月辞职的新人职员好像也多起来了。其实如果不花上至少三个月，你是无法感受到自己所在职场的氛围的，所以以此为目标，坚持一下怎么样？日本八月份也有盂兰盆节可以休息。呃…不用勉强… keyword : 新型うつ　うつ病　退職届　ゆとり世代　ゴールデンウィーク　お盆休み　新人研修　ブラック企業official@intro-japan official@intro-japan.comAdministrator介绍日本（紹介日本）INTRODUCE JAPAN │ INTRODUCE JAPAN FOR EXPAT