アーカイブ: 美食
【日料食谱】新じゃがの炒りごま煮/炒芝麻煮时令土豆【東京発！バイリンガルヘルシークッキング】
食物繊維が豊富なじゃがいもと良質な油を含むごまの組合せで、生活習慣病の予防に役立ちます。 …
【日式食谱】出汁香るあったかおでん/香汁关东煮【東京発！バイリンガルヘルシークッキング】
出汁香るあったかおでん/香汁关东煮 ◆材料/材料 (4人分) じゃがいも …
【日式食谱】秋鴨のロースタ/烤秋季鸭肉【東京発！バイリンガルヘルシークッキング】
秋鴨のロースタ/烤秋季鸭肉 鴨肉にはビタミンB2が多く、成長促進や皮膚・爪・…
【日式食谱】三文鱼和菌菇的焦酱油煮饭/鮭とキノコの焦がし醬油炊き込みご飯【東京発！バイリンガルヘルシークッキング】
三文鱼和菌菇的焦酱油煮饭/鮭とキノコの焦がし醬油炊き込みご飯 きのこに豊富な…
【日式食谱】ぶりのステーキレモンソース/柠檬汁魳鱼排【東京発！バイリンガルヘルシークッキング】
ぶりのステーキ レモンソース/柠檬汁魳鱼排 旬の脂がのった鰤はDHAやEPA…
【日式食谱】秋茄子と叩き海老の挟み揚げ/香炸秋茄夹虾肉【東京発！バイリンガルヘルシークッキング】
秋茄子と叩き海老の挟み揚げ/香炸秋茄夹虾肉 茄子の色素成分ナスニンは、目の疲…
【日式食谱】若鶏のかぶら蒸し/嫩鸡蒸小圆萝卜【東京発！バイリンガルヘルシークッキング】
若鶏のかぶら蒸し・嫩鸡蒸小圆萝卜 蕪の消化酵素ジアスターゼは、消化吸収を助け…
【日式食谱】秋鮭とアボカドのサラダ/秋季三文鱼和牛油果的色拉【東京発！バイリンガルヘルシークッキング】
秋鮭とアボカドのサラダ/秋季三文鱼和牛油果的色拉 鮭やアボカドには抗酸化作用…
【日本甜点】日产蛋糕Mille Crêpes（千层蛋糕）
来自纽约上东区的高档蛋糕店Lady M上海开业，一块蛋糕60多软妹币的价格，依旧阻挡不了大家尝鲜的热情，…
【日式食谱】秋さんまの照焼き大葉巻き/照烧大叶卷秋刀鱼【東京発！バイリンガルヘルシークッキング】
秋さんまの照焼き大葉巻き/照烧大叶卷秋刀鱼 さんまにはEPAが豊富に含まれて…